Konec prokrastinace (Petr Ludwig)

Prokrastinácia - chorobné odkladanie úloh a povinností.

 

Už je to skoro rok, od kedy som mal tú česť zoznámiť sa s výsledkom niekoľkoročnej práce Petra Ludwiga - s knihou Konec prokrastinace. S odstupom času môžem úprimne prehlásiť, že táto kniha mi zmenila život, doslova.

 

Pokukoval som po nej už dlhšie a keď mi kolega v práci povedal, že si ju kúpil, ale ešte sa k nej nedostal (to je irónia, však? Vyprokrastinoval čítanie knihy, ako skoncovať s prokrastináciou :-) On ju skutočne potrebuje a ešte viac, ako ja), tak som si ju hneď požičal (a neskôr aj kúpil). Ja som jej prečítanie neodkladal, práve naopak. Zhltol som ju za pár dní a hneď som sa podľa nej začal riadiť, pretože je brilantná! Ale poďme pekne poporiadku.

 

Petr Ludwig pracuje v GrowJOB institute, kde sa venujú vyhľadávaniu najnovších vedeckých výskumov v oblasti osobnostného rozvoja a ich aplikovaním do praxe. Petr sa už niekoľko rokov zaoberá prokrastináciou a za tento čas vytvoril niekoľko praktických nástrojov, ako s prokrastináciou bojovať.

 

Kniha je napísaná úplne skvele. Žiadne zbytočne zdĺhavé omáčky. Ide rovno na vec. Je malého formátu, žiadne drobné písmo, veľa názorných ilustrácií a schém. Preto vám to bude celé odsýpať. Zo začiatku sa samozrejme musíte prehrýzť troškou teórie, ale to len preto, aby sme uchopili vedecký základ našej lenivosti :) Zrazu vám všetko začne dávať zmysel a vy si nájdete krásnu výhovorku, prečo ste doteraz nespravili "hento", alebo "tamto". Rozhodovacia paralýza. Neznie to krásne vedecky? :)

 

Našťastie máme riešenie a Petr na to ide rovno od podlahy, takže vo vás dokáže nájsť motiváciu, ktorá vás poženie k cieľu. Alebo tú ste si našli v sebe vy sami? Praktické nástroje a pomôcky, prečo a ako sa pustiť do akcie, ako si vybudovať návyk a udržať si ho. Ako bojovať s rozhodovacou paralýzou. Ako sa zbaviť pesimistických myšlienok a prestať sa orientovať na negatívnu minulosť. Rozvoj kritického myslenia.

 

Bez tejto knihy a uvedomenia si súvislostí by všetky moje projekty doteraz ležali v šuplíku. Najproduktívnejší rok v mojom živote s množstvom zásadných zmien. Tlieskam a ďakujem.

 

» Konec prokrastinace (Petr Ludwig)